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17 décembre 2014 3 17 /12 /décembre /2014 14:57
WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !

Salut à tous,

Les championnats du monde de la course de Noel ont bien eu lieu ce samedi à Sion sous un soleil radieux ! C'est la tradition depuis des années et l'occasion de faire un pointage sur la forme avant l'hiver.

Comme d'hab les meilleurs ont participés: Steph, Yves, Sylviane, Goran, et une bonne dizaine de Kényan-éthiopien-... bien affutés.

qq absents: Francois et Brett légèrement blessé qui se prépare pour l'Australie.

Après mon marathon, j'ai continué à faire qq séances au stade histoire de concerver la forme jusqu'ici. Je suis jamais passé en dessous des 24min et c'est peut-être l'année pour...

Bon ben feu top départ !!!

7 tours de 1km.

Ca part vite et je fais de mon mieux. Ca frotte pas mal sur les 2 premiers tours mais 6'30 au 2000m ca va bien assez fort. Puis ca temporise alors je mêne la chasse et suis alors 3eme. Je file les 3eme, 4eme et 5eme tour puis ca coince un peu et hop voila 3 vieuxgrigoux qui me passent. je m'accroche avec peine les tours 6 et 7 mais j'avais assez d'avance pour assurer mon record: Top arrivée 23'51 !!!!

Génial !

Bravo à tous mais va falloir durcir les entraînements pour certains...

Historique personnelle:

2014: 23'51

2013: 24'15

2012: 24'28

2011: 24'12

2010: 24'03

2009: 24'30

2008: 24'33

2007: 24'01 (ancien parcours)

2006: 26'22 (ancien parcours)

2005: 26'33 (ancien parcours)

Autant dire que la forme est là et que ca va fumer si la neige daigne arriver !!!

Bon ensuite c'est comme d'hab, on a pu voir courir les gazelles kényanes: victoire de Kipyotich Abraham en 19'37. Toujours beau de voir courir le top niveau.

Puis soirée chez Steph avec la bière qui fait du bien !

Merci à tous.

WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !
WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !
WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !

Sinon en attendant que la neige daigne arriver, voilà le prgrm:

3/4 Janvier: Champ romand ski de fond

8 Janvier: LADOLAPO

10 janvier: l'Oxyrace aux rousses (course à pied)

25 Janvier: L'Envolée Nordique

01 Février: Marathon des Neiges

08 Février: La Transjurassienne (68km ski de fond)

6/7 Mars: la GTJ 200 (190km ski de fond)

28/29 Mars: la SKI-24

et quelques course de ski-alpinisme selon l'envie !

Alors A+ Vinskiptanui.

WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !
WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !
WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !
WINTER-OPENING=COURSE DE NOEL 2014 !

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