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4 juin 2017 7 04 /06 /juin /2017 22:01

Salut à tous, 

Hier c'était la Trans'Mystère, 1ere édition.

Le principe est que l'on ne connaissait pas le parcours jusqu'au matin de la course. On savait seulement que ca ferait 55km et un seul point d'eau comme seul ravitaillement.

Une belle brochette de traileurs s'est ainsi présentée au départ avec notamment Guigui, Jibé, Aurel, Yannick, Sam, famille Blanc, ...

L'organisation nous a emmené le matin en bus au départ. On s'est retrouvé sur les hauts de Giron, perdu dans le bois avec 55kil pour rejoindre Morez.

Pan top départ: Nous voilà partis avec un bon peloton de tête sur cette première montée. Guigui est là tentant de prendre tout de suite l'ascendant psychologique sur Jibé. On discute un peu avec Aurel et Yannick . Les représentants du Team Gavand-Sport Running Conseil sont nombreux, au moins 5 ou 6 ! Gentiment le groupe  s'éfiloche et nous voilà 4 en tête avec Aurel, le Pouick et Yvan. Ca chauffe bien pour moi et nous attaquons la montée du Crêt de Chalam. Yvan donne le ton et on lâche un peu de terrain derrière. Je m'accroche pour réduire l'écart et nous voilà au sommet tous à qq secondes les uns des autres. Dans la descente technique qui suit: regroupement général. Et ainsi jusqu'à la Borne au lion. A noter que Pouick se permet de sauter les clôtures électriques sans se poser de question: Bravo ! Ensuite Aurel et moi sommes à la peine. On se fait décrocher. Je m'accroche pour ne pas perdre le contact, c'est déjà dur mais je joue le jeu et après quelques kil, je recolle aux 2 hommes de tête. Ouf, ca va mieux dans leurs pas un certain temps. Les kil défilent sur des portions roulantes, je constate que je n'arrive pas à les suivre dans les montées. Je perd à chaque fois quelques mètres que je rattrapent  dans les plats et les descentes. Mais on sait bien que l'élastique va péter à un moment ou un autre... Peu avant le ravito (env mi-parcours) je me fais décrocher. Je retrouve mes comparses au ravito, je remplis vite fait (trop vite?) mon camel et repart 80m derrière.(merci Boulu) J'ai encore un mince espoir de continuer avec eux. Malheureusement rapidement je dois me rendre à l'évidence, je suis parti trop vite et je vais devoir vraiment payer l'addition !!!

J'ai soudain très soif et je n'ai pas bien rempli mon camel. Je dois économiser un peu. Le moral est au plus bas. Les gels ne me font plus envie. Je regarde derrière plus que devant. Les kil passent, l'orage vient me réveiller un peu. Je peux rincer le sel qui colle à mon visage. On contourne Lamoura. jJ me fais doubler et pas moyen de s'accrocher, puis direction la Sambine. 

Enfin Prémanon et quelques encouragements. J'ai adopté un petit rythme qui me permet d'avancer régulièrement. Descente sur la Doye puis ca remonte et j'ai un peu d'énergie. Je regarde sans cesse derrière de peur de perdre cette place. Me voilà au dessus de Morez. J'attend avec impatience la dernière descente, elle tarde ! Puis enfin on bascule dans la pente, toujours personne derrière, ca devrait jouer !

Me voilà en ville, quelques escaliers et la dernière ligne droite !

Top Chrono: 5h47 et 4eme scratch !!! Super !!!

Un petit mot avec le speaker puis je retrouve les copains. Je constate alors que mon camel est à sec. ouf ! Je suis bien cassé car il a fallu courir tout le long. Pas de répit sur ce parcours. Guigui arrive en 12eme position ; Bravo cousin belle course. Et Jibé un peu plus tard dans la journée: 27eme, Bravo avec les blessures !

Aurel et Yannick ont malheureusement du abandonner.

Yvan gagne devant Pouick .

Douche ravito et hop retour maison pour s'occuper de la famille qui s'est agrandie !

A+  Vins.

Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
Trans'Mystère 2017
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14 avril 2017 5 14 /04 /avril /2017 20:44

Salut, 

Aujourd'hui, je suis allé très tôt à Chamonix pour faire un aller-retour au Mont Blanc !

Réveil à 0h40. Jamais levé aussi tôt !

Chamonix, parking du Tunnel du Mont Blanc 1250m. A 3h pile poil je décolle en basket avec les skis sur le sac. Je remonte le chemin jusqu'à la neige puis à ski en passant par l'ancienne gare d'arrivée d'un téléphérique.La lune est là pour me guider, j' aperçois au loin les frontales partient du refuge des Grands Mulets. Je file bon train, la forme est là et je reprend un groupe de 4 jeunes skieurs-alpinistes compétiteurs qui ont bivouaqué dans la gare précitée. Je passe vers le refuge avec le levé du jour. En route pour les plateaux, il y a quelques crevasses discrètes...

L'altitude commence à avoir raison du bon rythme que j'avais. Le vent s'en mêle aussi et ca devient dur pour aller à Vallot. Je met des couches mais c'est les mains qui souffrent, qui gèlent...

Pose à Vallot obligatoire pour dégeler les doigts. J'ai passé un bien sale 1/4 d'heure, la larme à l'oeil. Les jeunes ont des chaussons très léger de compétition, juste le bas et se caillent les pieds, ils finirons par découper leur couverture de survie et envelopper leurs chaussons... Je réchauffe le tout, je met tout ce que j'ai et c'est reparti pour l'arête des Bosses. Ca souffle bien. Je suis bien sec ! Mais pas à pas, j'avance pas trop mal. Je dois sortir le piolet à la fin car ca souffle de plus en plus et l'arête est un cours instant plus fine. En plus je suis moins au clair dans ma tête ! Fatigue, altitude... Je reste prudent.

11h15 après 8h15 d'ascension me voilà au sommet du Mont-Blanc ! Et tout seul en plus ! Trop la classe. Je suis passé au bon moment. Il faut dire que personne n'a du s'attarder la haut. Je n'essaie  même pas de mettre les skis et descend vite direction le col de la Brenva. Je me fais geler les pommettes et le nez qui vont s'en souvenir je pense... Hop je met les skis et bascule dans la face Nord. Je skis sous ces immenses séracs, l'ambiance est garantie. La neige est correcte. Je cherche plutôt à perdre de l'altitude et à me mettre à l'abri des séracs. Je reprend un peu de monde et enchaîne tranquille, en évitant qq crevasses sournoises, jusqu'à la Jonction.

Là je m'accorde enfin une pose. Il fait beaucoup plus chaud. J'enlève les doudounes, bonnets, buff, ... Voilà les jeunes qui arrivent. Allez hop je passe la "Jonction" sans souci mais ca va pas durer je pense... et je tire tout droit vers la gare sup du vieux téléphérique. Ca me vaut 2 petites escalades improvisées mais j'ai pris au plus court ! Encore de bonnes pentes à skier en neige juste revenue et je tombe sur mes baskets. Je tente encore 2/3 virages. Je remet les basket pour descendre par un joli chemin jusqu'a la voiture. Enfin...

TOP 11h09 aller-retour

Je suis super content, ca s'est bien passé. C'est pas facile quand même. 3700m de + !

Retour maison bien fatigué.

A+  Vins. 

Je devais retrouver le Boulu mais il a été trop vite pour que je le rattrape. Bravo à toi et à une prochaine fois j'espère.

Mont-Blanc Express !
Mont-Blanc Express !
Mont-Blanc Express !
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Mont-Blanc Express !
Mont-Blanc Express !
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7 avril 2017 5 07 /04 /avril /2017 14:44
Un bon job que de tracer ce couloir !

Un bon job que de tracer ce couloir !

  Yes, voilà une belle sortie !

Je pensais pas un jour descendre "dans" la face Nord des Dent du Midi. En venant sur l'autoroute ca impressionne un peu. Mais bon il y a quand même un couloir accessible pour les mauvais descendeur comme moi !

Alors hop ce matin départ 5h de la Vallée de Joux. 

6h55 je pars du point 1206m en basket pour 35/40min. Je constate que certains sont montés pas mal plus haut en voiture. Mais cette section dans la foret était plaisante.

Arrivé sur la neige, je chausse et hop c'est parti sur une neige dure. Je monte droit en haut ! Ca déroule bien. J'arrive sur le petit plateau au pied des dents. Voilà on y est ! Ca rigole moins !

Il y a 5 gars devant moi que je m'empresse de doubler sur le cône déjection du couloir. Il y a un passage raide à faire avec un ou 2 piolets sur qq mêtres. Faut bien repérer pour la descente... Puis ca déroule dans une grosse neige parfois dure, parfois horrible...(croute avec rien dessous...)

Heureusement il a y un gars qui me relais super bien et après quelques efforts on atteint le Col !

Génial, soleil, ambiance, ... Après 20min en haut, j'entame la descente qui me fait un peu peur. Mais la neige est correcte et je fais qq virages, prend confiance. un peu de dérapage aussi pour descendre ces 600m à 40° !  Enfin voilà le ressaut, je remet les skis sur le dos et descend en marche arrière avec 2 piolets.

Yes les difficultées sont passées, plus qu'à se faire plaisir dans une bonne neige au début puis plus tôle ondulé en bas.

Encore 30min de marche en basket et me revoilà à la voiture !

Extra.

 

A+  Vins.

Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
Col de La Dent Jaune: couloir NW !
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7 avril 2017 5 07 /04 /avril /2017 14:29
SKI-24 , La 5eme !

Salut à tous, d'abord un petit mot sur la Ski-24: saison 5 !

Il faut remarquer que cet hiver, beaucoup de courses ont été annulées, il y a eu très peu de neiges et cela fait bien 3 semaines que les températures sont estivales !

Et bien cela n'a pas décourager les organisateurs de la SKI-24 ! Bravo, ils ont réussi à nous proposer une superbe fête du ski et une bonne compétition la "SKI-23". Ouai il manquait une heure mais ca n'a dérangé personne...

En bref, le ski club Vallée de Joux est venu montrer de quel bois il se chauffe, on avait une victoire au classement mixte à défendre ! Résultat: Podium encore une fois, 3eme en mixte toujours grâce aux relais appuyés de: Edwige, Ildia, Jessica, Fabienne, Déborah, Dominique, Eric, Martial, Gilles et moi.

J'ai eu l'occasion de prendre une leçon de ski par Nathalie Von Siebenthal (4eme au mondiaux) en faisant 2/3 kil à bloc avec elle.

Jaccuzzi, bar des neiges, ...tout pour passer des bons moments alors encore: 

BRAVO au comité, Bravo à mes coéquipiers et merci à tous.

Bravo au Greg, LE Boulu, Jean-Pierre, ... pour votre 3eme place scratch !

A l'année prochaine: 31 Mars/01 Avril 2018 !

 

SKI-24 , La 5eme !
SKI-24 , La 5eme !
SKI-24 , La 5eme !
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12 mars 2017 7 12 /03 /mars /2017 13:24
Pierra Menta 2017, Etape Finale.

Salut à tous, 

 Et déjà merci pour vos encouragements et le soutien que vous avez pu nous apporter à Fabien et moi.

On a fini cette 4eme et dernière étape de la Pierre ! 

Résumé de l'étape:

Réveil à 5h15, petit dèj avec l'Olive qui est venu nous encourager.

On protège les ampoules puis on enfile la combi, le DVA, les Gels, les bidons, le casque.....  et un dernier petit c.c.

A l'échauffement on apprend que l'étape ne fera pas 2300m de dén + mais plutôt 2650m !!!  ouai bof mais il faudra bien le faire.

Le jour se lève et on remonte la première pente comme tous les coureurs pour chauffer un peu. On discute avec qq équipes , et aussi avec ceux qui montent sur le parcours pour nous encourager.

On redescend vers la ligne de départ. Le stress monte d'un cran.

PAN: ca part vite comme tous les jours. 1ere montée : 1150m. On va un peu vite au début mais ca temporise un peu dans les conversions sous le portage. Au dessus il y a déjà foule, ca donne des frissons !

Descente bien négociée, Fabien lui se balade gentilement et m'attend relax ici ou là. On rattaque pour la 2eme montée. Fabien se colle derrière les américaines qui mènent un rythme régulier. On arrive de nouveau dans la foule jusqu'au portage sur l'arête. Ca bouchonne alors on a un moment de répit. On se refait la cerise pour repartir à bloc en haut de l'arête et foncer dans la descente. C'est béton alors je descend mieux que dans la grosse neige. On remet vite fait les peaux pour 500m de montée. Le soleil durci la course il fait très très chaud. On boit un max mais on est un peu sec. Sur la fin de cette montée Fabien relance bien et on attaque la REMONTADA ! On donne le max et on file dans la descente. Je fais au mieux. On repeaute vite et on attaque dans cette ultime montée. On double et on donne le max ! Dernier portage on double encore un gars puis "full-gaz" dans la descente. On me double un peu mais  je me surprend à doubler une équipe à la descente ! La première depuis 4 jours, il était temps !  Ca revient encore 2 équipes sur moi mais voilà enfin la piste forestière, on trace bien et après 4h04 à bloc, voilà enfin l'arrivée ! Fin de la 4eme étape !!!

FIN de la PIERRA MENTA !  Yes ! Wouahou !!! 

97eme de l'étape, on remonte à la 96eme place Homme !!!  TOP 100.

Merci à Fabien pour cette superbe course ! Merci de m'avoir supporter et attendu dans les descentes.

Merci à l'organisation de nous proposer toujours une épreuve parfaitement organisée, des parcours difficiles, une ambiance incomparable !!!

Maintenant c'est repos pour qq jours.

RDV dans 3 semaines à la SKI-24 !

A+  Vinstop100.

Pierra Menta 2017, Etape Finale.
Pierra Menta 2017, Etape Finale.
Pierra Menta 2017, Etape Finale.
Pierra Menta 2017, Etape Finale.
Pierra Menta 2017, Etape Finale.
Pierra Menta 2017, Etape Finale.
Pierra Menta 2017, Etape Finale.
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10 mars 2017 5 10 /03 /mars /2017 15:35
Au départ avec Leatitia Roux (1ere au général)

Au départ avec Leatitia Roux (1ere au général)

Hai hai hai !!! Ca a chauffer sévère aujourd'hui dans les cuissots !!!

 Bon on a finie la 3eme et dure étape. 3650m de + et 3h44.

108eme temps aujourd'hui et on rétrograde de la 99eme à la 101eme place Homme.

On quitte le Top 100 !!!

Bon on est pas mal monté mais les descentes , ca été difficile pour moi !

On a eu un parcours sympa avec des portage assez long, un sommet la Pointe du Dard et des descente cartons-pourries-soupellette-ruisseau- etjeanpasse...

Sinon planning standard après l'arrivée: ravito, douche, repas, sièste, internet, puis achat de Beaufort, breafing, massage, repas et dodo...

Demain c'est LA journée du Grand Mont. Vu le monde qu'on a eu aujourd'hui ca devrait être énorme demain.

C'est la dernière étape, on va tout donner (#la remontada) pour pourvoir arrêter ces âneries pour de bon...

A+  Vins#lesbronzésfontduski#laneigeelleesttropmolle...

Pierra Menta 2017, étape 3
Pierra Menta 2017, étape 3
Pierra Menta 2017, étape 3
Pierra Menta 2017, étape 3
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9 mars 2017 4 09 /03 /mars /2017 16:13
Pierra Menta Etape 2.
Pierra Menta Etape 2.

 Salut l'équipe !

Bon ben voilà on a fini la 2eme étape. Ca pas été facile dans les descentes pour moi et dans la dernière bosse pour Fabien.

On est parti en 2eme ligne (trop la classe) et on a fini 101eme soit déjà une place de grattée. Pour vu que ca dure si on veut faire TOP100 ...#Transju )

La neige n'est pas évidente, il fait très chaud et on descend souvent dans les bois oû c'est RAVAGER par le passage des 1ers. Je galère dans ces sections et on se fait doubler.

 Du coup on en remet un peu dans les montées mais à un moment ou un autre faut payer l'addition !!!

A part ca on a eu une vraie course difficille, la météo était bonne (il pleuvait 30min avant le départ) et l'ambiance est déjà chaude en haut des montée avec pas mal de public.

 Et pis on a signé pour souffrir un peu, alors on profite de cette chance d'être là !

Les meilleurs moment sont incontestablement quand on s'assoie au ravito de l'arrivée avec une part de cake et un coca. Les mines sont déconfites... Et y'a aussi la douche et la sièste ! Sinon le ski c'est pas top ....

 Ce soir Breafing pour savoir à quelle sauce on va être mangé ! Et n'oublié pas samedi la journée du Grand Mont. (Aussi en direct sur France 3, radio Pierra Menta...)

A+ les cocos.

A domani si tout va bien.

Vins demi-pierramenta. 

Pierra Menta Etape 2.
Pierra Menta Etape 2.
Pierra Menta Etape 2.
Pierra Menta Etape 2.
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8 mars 2017 3 08 /03 /mars /2017 16:43
Pierra Menta 2017
Pierra Menta 2017

1ere étape finie ! Dans le dur dans les descentes. Fabien va vite, très vite.

 Mais on a pas a se plaindre, il a fait beau, on a beaucoup de neige. La course est grisante quand même !

102 eme aujourd'hui, mais je pense que c'est un peu trop vite pour moi !

On verra demain.

 Je peux dire qu'on apprécie vraiment la sieste ! Les repas, et la douche ...

Allez à demain si je suis toujours là !

A+  Vins.

 

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3 mars 2017 5 03 /03 /mars /2017 14:44
Ski de Rando à L'Abbaye

 Salut à tous, 

Aujourd'hui c'était un petit tour de ski de rando à la Vallée de Joux avec Olive.

Départ de l'Abbaye direction La Biole, descente au Pré de l'Haut et remontée au Rysel.

Retour par les même traces !

On a profité d'une belle fenêtre météo et de conditions de neige correctes.

Que voulez vous de plus ?

Olive progresse à chaque sortie et on a pu faire 1200m de +, avec 6 montées et descentes.

Sinon ben il y a pas beaucoup de neige quand même !

A+  Vins.

Ski de Rando à L'Abbaye
Ski de Rando à L'Abbaye
Ski de Rando à L'Abbaye
Ski de Rando à L'Abbaye
Ski de Rando à L'Abbaye
Ski de Rando à L'Abbaye
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26 février 2017 7 26 /02 /février /2017 14:29

Salut à tous, 

Dans 10jours ce sera du sérieux du coté d'Arêches Beaufort avec la Pierra Menta (la Mecque du Ski Alpinisme). 

Histoire de ne pas arriver les mains dans les poches et me faire tracter par Fabien mon coéquipier, il faut que je me dérouille un peu les guibolles.

1-Crêt de la Neige avec Oliver comme guide qui connait le coin comme sa poche. Heureusement car avec le brouillard fallait pas se planter. Et en plus une première pour moi avec l'ascension dans des conditions difficiles du Reculet 1720m environ !!!!!

Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.

2- La Dent de Morcles: Super sortie avec Steph qui est de retour aux affaires...

Départ d'Ovronnaz forcément pour une belle montée au rythme. Les conditions sont étonnement bonnes. Neige fraiche voir poudreuse. Température optimale grace à la petite couverture nuageuse.

Sommet avec une autre équipe puis descente dans de bonnes conditions de poudreuses en choisissant ces expositions.

On remonte ensuite vite fait sous Tita Serry pour profiter d'une nouvelle bonne descente.

Hop Ovronnaz Terminus. 

Tiptop j'espère que ce suffira pour la Pierre.

A+  Vins

 

Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
Prépa Pierra-Menta: Crêt de la Neige et Dent de Morcles.
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